Creme de Amêndoa: os benefícios para a sua saúde

Muito utilizado, cada vez mais está presente nas cozinhas portuguesas. Mas, quais os verdadeiros benefícios do creme de amêndoa?

Qual o melhor método de depilação para as sobrancelhas?

Há várias maneiras de estilizar as sobrancelhas, desde a pinça à cera. Mas qual as vantagens de cada um destes métodos? Descubra tudo o que precisa saber sobre a pinça,…

Castelo de Highclere, a casa de Downton Abbey, está agora disponível para reservar na plataforma Airbnb

Um dos cenários mais emblemáticos de Downton Abbey, o Castelo de Highclere, está agora disponível para reservar através da plataforma Airbnb.

O que fazer quando temos fome antes do jantar?

Para manter um estilo de vida equilibrado é essencial a prática de uma alimentação saudável e consciente.

Memória e concentração - alimentos para o cérebro

Porque o cérebro é, sem dúvida, um órgão essencial para todo e qualquer ser humano, prezar pela sua saúde é fundamental. Conheça os alimentos que estimulam o seu cérebro e…

Dor e desconforto na prática de exercício físico: o que é normal e o que deve preocupar

Especialista do HCV considera que é importante respeitar os limites e prestar atenção aos sinais de desconforto do corpo.

10 escapadinhas de Natal para a família

Está a pensar passar um Natal diferente, fora de casa? Veja as nossas sugestões para uma escapadinha de inverno em família.

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A queda de cabelos é uma das questões estéticas que mais preocupação causa às pessoas, tanto homens como mulheres.

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Fantasias de Halloween para grávidas

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As passarelas confirmaram as tendências de maquilhagem para este outono de 2019. Fique a saber tudo o que precisa para os seus looks ficarem perfeitos.

15 dos restaurantes mais peculiares do mundo

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A abóbora e os seus benefícios

Muito usado nas nossas sopinhas, este fruto comporta alguns benefícios que não vai querer deixar passar ao lado.

Os melhores casacos para o outono 2019

O verão está quase, quase a acabar e o outono já quer bater à porta. Veja as nossas sugestões para comprar o casaco perfeito para si para este outono.

Qual a melhor altura do dia para treinar?

Quando se trata de otimizar os seus treinos para colher o máximo dos seus benefícios, a ciência tem uma palavra a dizer.

Sugestões para ser uma pessoa mais ativa

É uma tentação ficar a descansar depois de um dia de trabalho ou ficar a descansar de manhã na cama ou sentar no sofá a ver televisão. Saiba como ser…

Tratar o cabelo dos danos do sol

Com o verão, e para além do sol, vieram inúmeros outros factores que prejudicam a saúde do seu cabelo. Saiba quais e o que deve fazer para tratar os danos…

10 alimentos para combater a ansiedade

A alimentação pode ser uma ajuda extra para lutar contra o stress e a ansiedade. Conheça 10 alimentos que combatem e reduzem a ansiedade.

Bugs Benny, as peças em madeira que tem de conhecer

As peças personalizadas da Bugs Benny são as únicas prendas que vai querer oferecer.

As coisas que danificam e envelhecem a sua pele

Uma pele saudável e bonita é o desejo de praticamente todas as pessoas da nossa sociedade. Conheça os factores externos e os hábitos que tem que danificam e envelhecem a…

Bolo de banana e aveia (sem glúten, sem lactose)

Este bolo de banana fica uma verdadeira delícia... e claro... super saudável!  

Sexualidade Feminina: alimentos estimulantes

A privação das informações acerca da sexualidade feminina é também a privação do auto conhecimento.

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Por vezes precisamos de praticar um pouco mais a autoapreciação. Fique com as nossas dicas para aumentar a sua autoestima e ganhar mais confiança em si.

A nutrição ideal para mulheres que treinam

Há que ter em conta que as necessidades nutricionais de homens e mulheres que treinam são diferentes. Saiba qual a nutrição ideal a seguir por mulheres que treinam.

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Há pessoas com vidas ditas mais calmas, outras com vidas mais caóticas. Se se encaixa nestas últimas, veja as nossas dicas e sugestões para conseguir manter e cumprir os seus…

O que não comer depois do treino

De certeza que não quer arruinar todo o trabalho e esforço que pôs no seu treino com más escolhas alimentares. Saiba o que não comer depois de um treino.

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Nunca sabe o que fazer ao seu cabelo? Conheça todas as tendências de cabelos para este outono inverno e inspire-se para criar o seu penteado.

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A Small Luxury Hotels of the World (SLH) acolhe cinco novos hotéis este mês e, cada um, oferece experiências exclusivas para poder explorar a sua localização da melhor forma.

Métodos de confeção: Quais os mais saudáveis?

Existem diversos métodos de confeção que devem ser realizados de forma correta, adequada e variada para que as propriedades nutricionais dos alimentos não sejam perdidas e que seja possível praticar…

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Conheça os melhores exercícios que pode fazer com uma banda elástica para definir e tonificar os seus glúteos e as suas pernas.

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A pele precisa de cuidados o ano todo, mas é preciso ter especial atenção durante e depois dos dias de sol de verão. Fique a saber a rotina e os…

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A uva é um fruto doce, versátil e delicioso. Estas características aliadas aos seus benefícios só querem dizer uma coisa: é um alimento para estar na sua cozinha.

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Se tem dúvidas sobre o que vestir durante os dias da semana (não é a única), veja os looks femininos que reunimos para estar sempre elegante e profissional.

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Se está farta de se ver com aqueles círculos escuros debaixo dos olhos, saiba que há diversas maneiras de os atenuar. Aprenda todas as maneiras de disfarçar as olheiras.

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A lancheira é um dos produtos que os pais costumam renovar aquando do regresso às aulas. Conheça as nossas dicas para escolher a melhor lancheira infantil para o seu filho.

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Porque o pós-férias traz consigo muita preguiça, conheça as nossas dicas para ultrapassar essa fase e reentrar no mundo e vida reais.

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