Para um pequeno-almoço ou snack saudáveis, não vai querer perder esta apetitosa receita de panquecas saudáveis.

Experimente estas delícias e não vai querer outra coisa para o seu pequeno almoço e lanches.

Quer comer uma maçã mas prefere dar-lhe um twist? Fique com estas 5 formas simples e fáceis de cozinhar maçãs.

Estão a chegar as castanhas e, com elas, pratos deliciosos que vão muito para além das castanhas assadas típicas da época. Experimente estas 3 receitas deliciosas com castanhas.

Imagine um bolo de chocolate delicioso e super fofinho. Esta é uma receita sem glúten e sem lactose que o vai surpreender.

Quatro ingredientes e 1 minuto é tudo o que precisa para preparar este snack saudável mas delicioso.

Versão sem glúten nem lacticínios, assim como sem adição de açúcares, para além de saudável é super fofo e delicioso.

Ideais para pessoas vegetarianas, intolerantes à lactose, ou apenas aqueles que procuram opções saudáveis, as bebidas vegetais são alimentos produzidos a partir de oleaginosas, cereais e também sementes.

Cada bebida tem sabores e nutrientes diferentes e é possível criar as suas próprias receitas em casa, de forma simples, económica e sem adição de conservantes.

Em relação a esta receita da Healthy Bites só podemos dizer uma coisa: absolutamente deliciosa!

8 de Novembro é o Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis.

Para celebrar este dia, a Incomum Magazine recomenda que experimente o top 5 de receitas saudáveis criado pelo two.by.two.receitas para nós!

Ingredientes:

• 1 couve coração biológica (não lavar, rejeitar apenas as folhas externas que estiveram em contacto com a terra)
• 1 colher de chá de sal marinho integral

Ingredientes (4 pax):

• 6 maçãs lavadas com casca e sem pevides (só cortar na hora)
• 1/2 limão (em rodelas com casca)
• 1 pedacinho de gengibre fresco
• 1 raminho de salsa ou coentros
• 1 raminho de hortelã-pimenta