segunda, 21 outubro 2019 08:49

As waffles saudáveis que vai querer comer todos os dias

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As waffles saudáveis que vai querer comer todos os dias As waffles saudáveis que vai querer comer todos os dias

Experimente estas delícias e não vai querer outra coisa para o seu pequeno almoço e lanches.

Ingredientes:

120g de farinha de aveia

140g de puré de abóbora cozida ao vapor

1 colher de sopa de açúcar de coco

2 ovos

1 colher de chá de fermento

3 colheres de sopa de óleo de coco

3 colheres de sopa de bebida vegetal

 

Preparação:

Bata os ovos juntamente com o açúcar, o óleo de coco e a bebida vegetal.

Adicione o puré de abóbora e envolva bem.

Junte a farinha de aveia e o fermento.

Ler 161 vezes Modificado em sábado, 02 novembro 2019 23:59