A par da alimentação saudável e da prática regular de exercício físico, o sono é um dos principais pilares da saúde sendo muitas vezes desvalorizada a sua importância.
O pequeno-almoço é a primeira refeição após um período de jejum noturno, no qual o corpo recorreu às suas reservas energéticas para obter energia para se regenerar e desempenhar funções básicas.
A Smooth FM assinala o Dia Internacional da Mulher com uma emissão especial com as melhores vozes no feminino, ao longo de 24 horas, numa mistura de épocas e géneros musicais que variam entre jazz, blues, soul e bossa nova.
No dia 8 de março há “Dominguinhos” no MAR Shopping Algarve, como acontece todos os domingos de manhã, e também se celebra o dia da Mulher em todo o mundo!
Porque as mulheres, tal como as flores, são um símbolo de beleza universal, o Centro Comercial Telheiras vai celebrar o Dia da Mulher, no próximo dia 8 de março, com uma oferta especial a todas as suas visitantes.