segunda, 18 janeiro 2021 15:43

Chegou o Desafio Confinamento Saudável, O movimento que promete ajudar durante a quarentena.

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Rita Wessling é Frau Glória nas redes sociais, decidiu criar este movimento.

Durante 15 dias vai estar disponível diariamente num grupo de WhatsApp, lançando desafios simples mas eficazes, para que em grupo os participantes atinjam os seus objetivos.

Desenvolveu ementas com sugestões equilibradas para todas as refeições (carne, peixe e vegetarianas) e a lista de compras para ajudar na organização diária. Já que temos de estar em casa, ainda propõe um workshop exclusivo, em que irá ensinar online a confecionar refeições rápidas, saborosas e com poucos ingredientes.

Os participantes terão também acesso a duas sessões com personal trainer para fazer em grupo e um dos ebooks de Frau Glória à escolha como oferta.

O desafio arranca na próxima semana mas as vagas são limitadas.

Por enquanto ainda é possível inscrever-se no Desafio Confinamento Saudável pelo valor promocional de 19,99€ (em vez de 69€).

Poderá fazê-lo no website, Instagram ou por email para Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.. A autora de vários ebooks de sucesso e que acabou de lançar a 2ª versão do seu Detoxdescomplicado, um plano alimentar de 5 dias desenhado para o pós-festas e ideal para fazer em casa, tem como missão ajudar a sua audiência no Instagram, na maioria mulheres que como ela procuram tornar-se cada vez mais saudáveis: “Estamos em casa sim, mas desta vez não nos vamos refugiar na comida.”

Ler 126 vezes Modificado em segunda, 18 janeiro 2021 16:09