sexta, 27 dezembro 2019 09:48

O Ferrero Rocher saudável que se faz com 3 ingredientes

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Os bombons Ferrero Rocher saudáveis que se fazem com 3 ingredientes Os bombons Ferrero Rocher saudáveis que se fazem com 3 ingredientes © Alexandra Cariano

O pecado é não experimentar esta maravilha.

A Alexandra Cariano, responsável pela conta de Instagram nutri.love.soul, partilhou connosco a sua deliciosa receita de Ferrero Rocher saudável.

Agora sim, o ano pode acabar!

Ferrero Rocher saudável

Ingredientes:

1 chávena de avelãs

1 chávena de tâmaras

3 colheres de sopa de cacau

1/3 chávena de água (opcional)*

Ferrero Rocher Saudavel Receita

Preparação:

Num processador, triture as avelãs até obter farinha. Adicione os restantes ingredientes com exceção da água, até obter uma massa homogénea (verifique se precisa adicionar água).

Em seguida, molde a massa em bolinhas. Se necessário, leve um pouco ao frigorífico antes de moldar.

Depois das bolinhas feitas, envolva nas avelãs picadas.

 

Cobertura extra (opcional):

Derreta chocolate, com menos de 70% de cacau, com uma colher de café de óleo de coco.

 

*A água ajuda a tornar a massa mais leve e cremosa.

Ler 1076 vezes Modificado em quarta, 25 março 2020 18:54