Dicas

Dicas (89)

Cozidos, estrelados, escalfados, mexidos ou em omelete, os ovos são um óptimo ingrediente tanto como snack , no pós-treino como também nas refeições principais.

Quer reforçar o stock de espinafres em casa, mas no supermercado só têm frescos?

quinta, 16 abril 2020 15:27

Acabou o limão e agora?

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O limão é um ingrediente muito comum nas cozinhas de todo o mundo.

O brócolo fresco é um vegetal que se mantém em óptimas condições no frigorífico por bastante tempo.

Fã de smoothies? Então já deve ter experimentado várias bases para descobrir qual a sua preferida.

Nesta época de isolamento uma das medidas que deverá adotar é evitar o desperdício alimentar.

O hábito de transformar alimentos simples da natureza em sabores e carinhos que nos trazem de novo à vida, tem estado ligado, desde sempre, às mulheres.

quinta, 26 março 2020 13:48

Mantenha-se hidratado pela sua saúde

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Neste momento de isolamento há comportamentos que devemos adotar em casa para manter a saúde física e contribuir para o normal funcionamento do nosso corpo.

Em alturas de crise como esta em que estamos a viver a disponibilidade de alimentos nos supermercados é limitada e devemos pensar em outras alternativas para preparar as nossas refeições.

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