Desporto

Desporto (120)

A Sonae Capital, através da sua unidade de negócio SC Fitness, acaba de lançar a marca de ginásios Element.

quinta, 15 outubro 2020 16:04

João Ribeiro cumpre sonho de criança

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Desde tenra idade que João Ribeiro tem a competição e o desporto motorizado na sua vida.

Depois do título mundial por equipas, esta semana a formação aguedense colocou um trio de atletas na formação Portugal, conquistando o segundo lugar nos Mundiais de Cross Country – vertente E-Bike.

sábado, 19 setembro 2020 15:40

FAZ DA NATUREZA O TEU GINÁSIO!

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Férias terminadas, o verão quase a acabar, tudo volta novamente à normalidade, e portanto à rotina de sempre.

Há cada vez mais uma procura de bem-estar, equilíbrio, saúde, paz interior e felicidade.

sábado, 22 agosto 2020 15:08

Dicas para praticar yoga em casa

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Se decidiste que está na altura de começares a praticar Yoga, essa é uma decisão maravilhosa, pois esta é uma prática com fantásticos benefícios para a saúde física, mental e emocional.

As recomendações do SNS (Sistema Nacional de Saúde) são entre muitas as de usar máscaras faciais em locais públicos, onde as medidas de distanciamento social são difíceis de manter.

É tempo de ficar em casa … e se é um dos casos que não praticava exercício por falta de tempo, não adie mais. Esta é altura ideal para colocar o seu corpo em movimento!

Ficar em casa, pela saúde de todos, não tem nem deve ser uma limitação à atividade física.

sábado, 28 março 2020 16:01

Plano de treino em casa a futuros papás

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A união, o trabalho em equipa parte desde o início, por isso, a Mãe e o Pai treinarem em conjunto não deve ser exceção, ainda para mais agora que estão os dois em casa.

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