quarta, 05 fevereiro 2020 10:03

Os cuidados essenciais que deve ter com a sua pele na neve

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Os cuidados essenciais que deve ter com a sua pele na neve Os cuidados essenciais que deve ter com a sua pele na neve

Um correto cuidado da pele é fundamental no inverno, nomeadamente na neve.

Há quem prefira ficar em casa com o frio e neve, no entanto, há outras pessoas que correm na sua direção. Para os amantes dos desportos de inverno como snowboard ou esqui, não há melhor altura do ano.

Mas não é preciso querer praticar um desporto; há aquelas pessoas que são simplesmente fãs da neve, como eu. E se for parecida comigo, adora a neve, adora brincar na neve, mas odeia que não consiga mexer os dedos das mãos 5 minutos depois. 

De qualquer forma, o mais importante que todos os fãs da neve devem saber, atletas ou não, é que quando o frio chega a pele precisa imediatamante de outro tipo de cuidadosTal como o nosso corpo precisa de roupas adequadas ao frio e às baixas temperaturas, também a nossa pele precisa de ser preparada e protegida da melhor forma.

Uma maior hidratação, bem como nutrição, são essenciais para que a pele se mantenha saudável, sem sofrer os efeitos negativos que o frio extremo traz, assim como as consequências das mudanças de temperatura do frio para o quente e vice-versa. No inverno, o frio, o vento e a neve podem desidratar a sua pele e deixá-la mais suscetível a danos, irritações e inflamações.

Desta maneira, se está ou vai para algum local com neve, como um destes resorts de esquié fundamental saber que a sua pele precisa de cuidados diferentes e de uma ajuda extra para combater todos os elementos externos que podem provocar secura, sensibilidade, irritação, desconforto e até envelhecimento da pele.

Estas são as 9 dicas mais importantes para cuidar e tratar da sua pele na neve.

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Tratar do rosto. No início do dia deve limpar o rosto para remover as toxinas e óleos produzidos enquanto dorme. No final do dia, é igualmente importante limpar a cara para retirar toda a maquilhagem e produtos utilizados, assim como as células mortas ou outra sujidade que se tenha agarrado e que podem obstruir os poros.

Preservar as mãos. Para manter a pele das mãos resguardadas dos elementos, antes de calçar as luvas, aplique um bom bálsamo de mãos que vai ajudar a manter a hidratação da pele e a evitar rachas.

Proteger os lábios. Um bom protetor labial é essencial no inverno. Evite lamber os lábios - saiba porque não deve lamber os lábios nunca -, bem como produtos com cânfora ou mentol.

Hidratar a cara. O frio, o vento e a neve secam a pele. Por seu lado, a desidratação é um dos principais factores que influenciam o envelhecimento da pele. Utilize um creme hidratante de qualidade, rico em ingredientes que dão e prolongam a hidratação, assim como aliviam a sensação de tensão e desconforto da pele típica das temperaturas mais baixas. Lembre-se da pele ao redor dos olhos, nariz, bochechas e orelhas.

Cuidar do corpo. A melhor maneira de cuidar e proteger o seu corpo é aplicar um creme mais gordo, nomeadamente se gosta de esquiar ou de outros desportos de inverno ao ar livre. Estes cremes são ricos em ceramidas e ajudam a restabelecer a barreira natural da pele e a protegê-la de elementos externos agressivos.

Aplicar protetor solar. A neve reflete a radiação solar e, portanto, o uso de um protetor solar é importante para prevenir queimaduras e o fotoenvelhecimento.

Evitar tecidos que arranham. Tecidos como a lã podem causar comichão e, deste modo, ajudar a romper a barreira da pele. Aposte na roupa própria para a neve que possui tecidos quentes mais macios e confortáveis.

Usar óculos de sol. A pele ao redor dos olhos já é sensível por si mesma, mas no frio, com o vento ou neve, fica ainda mais sensível e seca. Para a proteger use óculos de sol que também ajudam a proteger os olhos do brilho da neve.

Tapar o rosto. Tanto o vento como a neve são capazes de provocar danos no rosto. Por isso mesmo, e para evitar sensibilidade ou erupções cutâneas, é aconselhado cobrir-se com um lenço, especialmente se já tem uma pele sensível ou propensa a rosáceas.

Ler 103 vezes Modificado em quarta, 26 fevereiro 2020 17:00
Sara Ribeiro

Redatora Principal

"Tomei o gosto pelas palavras bem cedo.
Encantada por todas as leituras e escritas que passaram e continuam a passar por mim, o meu percurso inevitável em Comunicação guiou-me até aqui.
Continuarei, para sempre, enamorada pelo poder da informação e pela liberdade que ela respira."