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quinta, 12 dezembro 2019 14:56
Os 5 alimentos ideais para um cabaz de Natal saudável
A época do Natal é uma das alturas do ano em que, em poucos dias, se cometem alguns excessos relativamente à alimentação onde se verifica uma ingestão energética muito acima daquela a que estamos habituados.
Publicado em
Dicas
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quarta, 11 dezembro 2019 14:46
Snacks para levar e comer no carro
Para viagens sem o estômago a tocar banda sonora.
Publicado em
Dicas
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domingo, 08 dezembro 2019 11:48
Sim, a couve-flor pode ser transformada num arroz delicioso
Este vegetal dá para uma variedade de receitas deliciosas, incluindo como substituto do arroz.
Publicado em
Receitas
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sábado, 07 dezembro 2019 10:17
Sumo de gengibre: o anti-inflamatório que precisa
Inclua-o na sua dieta alimentar para colher todos os benefícios do gengibre.
Publicado em
Saúde
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quinta, 05 dezembro 2019 10:44
Os 18 vegetais (e ervas) mais nutritivos do mundo
Dentro dos alimentos que são considerados dos mais saudáveis, quais os melhores?
Publicado em
Saúde
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sexta, 29 novembro 2019 11:38
Formas naturais de reduzir o colesterol
Antes de pensar em medicação, comece por ver que mudanças pode realizar no seu estilo de vida.
Publicado em
Saúde
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quarta, 27 novembro 2019 11:21
Snacks noturnos saudáveis que não fazem ganhar peso
Que não sejam os petiscos que come antes de se deitar a acabar com a sua dieta.
Publicado em
Dicas
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terça, 26 novembro 2019 10:24
Dicas para uma alimentação inteligente durante o Natal
O ganho de peso durante a época natalícia pode ser evitado com alguns passos simples.
Publicado em
Dicas
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domingo, 24 novembro 2019 11:48
Os erros cometidos quando se cozinha arroz
Saiba o que fazer e o que não fazer para conseguir ter um arroz perfeito, sempre.
Publicado em
Dicas
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sábado, 23 novembro 2019 11:53
Benefícios do Arando Vermelho
No dia do arando, conheça os benefícios deste superfruto.
Publicado em
Saúde
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