A Discovery e a NOS voltam a unir-se para o D-Day, o evento que vai transformar Lisboa num playground tecnológico de experiências, aventura e desafios. Saiba tudo sobre o D-Day 2019 que se realiza a 28 de setembro.

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Os desafios nutriHUT decorrem ao longo de todo o ano e diferem a cada edição, de modo a ir ao encontro dos objetivos físicos mais procurados.

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domingo, 14 abril 2019 16:08

Desafio das 100 flexões

Antes de iniciar este desafio deve cumprir duas regras: ter um conhecimento geral do estado atual da sua saúde e fazer o teste inicial.

O teste inicial é muito simples e consiste em fazer o número máximo de flexões seguidas que conseguir, lembrando-se que deve manter sempre a boa forma de execução durante todo o exercício.

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