quinta, 31 outubro 2019 17:43

Lava as pernas quando toma banho?

Lavar ou não lavar, eis a questão. Este foi o mais recente tema de um aceso debate que dividiu a internet.

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Conheça os melhores exercícios que pode fazer com uma banda elástica para definir e tonificar os seus glúteos e as suas pernas.

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A falta de tempo ou pouca disponibilidade financeira, são alguns dos motivos que levam muitas pessoas a adiar a sua ida ao ginásio.

A pensar nisso, elaboramos  6 exercícios de pernas que pode fazer em casa, trabalhando assim a força, a resistência, tonificação e redução da celulite.

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