Um autêntico petisco e super prático para transportar na marmita.

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domingo, 28 junho 2020 18:43

Muffins de Cacau Proteicos

Fim-de-semana pede um docinho e nada melhor do que uma receita saudável e saborosa.

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Quer seja ao pequeno-almoço ou ao lanche, panquecas fazem as delícias de qualquer pessoa.

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domingo, 26 abril 2020 18:05

Barquinho de Banana com Iogurte e Granola

Sabiam que a fruta é uma excelente opção para matar a vontade de comer doces?

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domingo, 09 fevereiro 2020 12:30

Bola de Atum Fit e sem Glúten

Receita nutritiva e proteica fácil de fazer para incluir na sua rotina.

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domingo, 02 fevereiro 2020 16:05

Panini de aveia na frigideira

Feito na frigideira, não podia ser mais rápido e fácil.

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sexta, 31 janeiro 2020 09:32

Omelete de forno de legumes e camarão

Esta omelete vai fazer as delícias de todos, miúdos e graúdos.

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sábado, 25 janeiro 2020 20:37

Crumble de frutos vermelhos

Um crumble quentinho para aquecer o estômago, perfeito para um pequeno-almoço ou lanche saudável.

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terça, 07 janeiro 2020 18:28

Poke de Salmão

Desfrute de uma refeição deliciosa, leve e saudável.

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segunda, 06 janeiro 2020 11:31

Bolo de coco com cobertura de chocolate

Uma delícia imperdível.

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