terça, 25 janeiro 2022 20:52

Crackers de sementes

Muitas vezes sentimos uma enorme vontade de petiscar, e um método infalível para não cair em tentação de comer algo ultraprocessado, é ter sempre opções saudáveis por perto.

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domingo, 05 setembro 2021 17:08

Mousse de Chocolate Vegan

Como sei que vocês adoram tanto chocolate como eu, decidi partilhar esta versão da tão afamada mousse de chocolate, para adoçar o vosso fim-de-semana.

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quarta, 23 setembro 2020 14:44

Bolo de limão - Sem Glúten Sem Lactose

Esta receita é uma verdadeira tentação.

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Fazer o próprio pão em casa, para além de ter outro sabor, consegue-se ter a certeza que os ingredientes são os melhores.

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Um autêntico petisco e super prático para transportar na marmita.

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domingo, 28 junho 2020 18:43

Muffins de Cacau Proteicos

Fim-de-semana pede um docinho e nada melhor do que uma receita saudável e saborosa.

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Quer seja ao pequeno-almoço ou ao lanche, panquecas fazem as delícias de qualquer pessoa.

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domingo, 26 abril 2020 18:05

Barquinho de Banana com Iogurte e Granola

Sabiam que a fruta é uma excelente opção para matar a vontade de comer doces?

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domingo, 09 fevereiro 2020 12:30

Bola de Atum Fit e sem Glúten

Receita nutritiva e proteica fácil de fazer para incluir na sua rotina.

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domingo, 02 fevereiro 2020 16:05

Panini de aveia na frigideira

Feito na frigideira, não podia ser mais rápido e fácil.

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