Já ouviu falar da Fruta do Dragão (Dragon Fruit)? Não? E da famosa fruta de nome Pitaya? Este nome já não lhe é estranho, verdade? Pois bem, a Pitaya, ou a Fruta do Dragão, é uma das frutas com a aparência mais exótica que podemos encontrar no mercado.

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Um estudo do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto (ISPUP) concluiu que as crianças e os adolescentes são quem mais consome açúcar em Portugal, enquanto que a população com mais de 65 anos apresentam “melhores consumos”.

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É talvez uma das tarefas mais difíceis de conseguir fazer e, mais importante ainda, manter. Para si, que luta por ter uma ligação saudável com a alimentação, saiba como manter uma boa relação com a comida.

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Muito utilizado, cada vez mais está presente nas cozinhas portuguesas. Mas, quais os verdadeiros benefícios do creme de amêndoa?

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Porque o cérebro é, sem dúvida, um órgão essencial para todo e qualquer ser humano, prezar pela sua saúde é fundamental. Conheça os alimentos que estimulam o seu cérebro e a memória.

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quinta, 12 setembro 2019 15:01

Causas da queda de cabelo e como prevenir

A queda de cabelos é uma das questões estéticas que mais preocupação causa às pessoas, tanto homens como mulheres.

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segunda, 09 setembro 2019 17:03

A abóbora e os seus benefícios

Muito usado nas nossas sopinhas, este fruto comporta alguns benefícios que não vai querer deixar passar ao lado.

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O Estado vai passar a comparticipar a 100% os leites destinados a crianças com alergia às proteínas do leite de vaca, enquanto utentes do Serviço Nacional de Saúde (SNS).

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domingo, 08 setembro 2019 11:58

Qual a melhor altura do dia para treinar?

Quando se trata de otimizar os seus treinos para colher o máximo dos seus benefícios, a ciência tem uma palavra a dizer.

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O dia 9 de setembro ganha provavelmente um novo significado para as futuras mães já que esta data assinala o Dia Mundial da Grávida.

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