A banana é daquelas frutas que nunca falta na fruteira lá de casa.

Publicado em Alimentação

Dra. Verena Senn revela a importância do sono para evitar ou mitigar os efeitos de vírus.

Publicado em Saúde
sexta, 17 abril 2020 15:01

Muffins de Abóbora e Noz

A sugestão de Ana Bravo para uma sobremesa livre de culpa!

Publicado em Receitas

Está em vigor uma campanha com o objetivo de alertar para os hábitos de vida saudáveis, única forma de evitar as complicações associadas à diabetes.

Publicado em Saúde
domingo, 15 março 2020 16:51

Batido de Abacate e Aveia

O abacate é uma fruta com formato semelhante a uma pera, tem polpa macia e possui um grande caroço.

Publicado em Receitas
domingo, 09 fevereiro 2020 12:30

Bola de Atum Fit e sem Glúten

Receita nutritiva e proteica fácil de fazer para incluir na sua rotina.

Publicado em Receitas
terça, 19 novembro 2019 14:24

A granola é saudável?

A granola tem vindo a entrar nos nossos pequenos-almoços e lanches de forma progressiva.

Publicado em Dicas
sábado, 02 novembro 2019 23:13

Como escolher o melhor iogurte?

Acredita que só escolher magro é significado de escolher bem? Pode não ser.

Publicado em Dicas
segunda, 28 outubro 2019 16:18

Receita de barras caseiras para o Halloween

Porque as nossas crianças merecem o melhor, aqui fica uma receita saudável de barritas para oferecer aos mais pequenos no halloween.

Publicado em Receitas
segunda, 28 outubro 2019 16:00

O que oferecer aos miúdos este Halloween

O costume importado dos EUA, da comemoração do Halloween, tem vindo a substituir a nossa comemoração do Dia de Todos os Santos.

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