A palavra proteína tem origem no grego “Proteios”, que significa de “suma importância”.

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segunda, 15 março 2021 17:26

Pudim de Chia Proteico

Para o lanche, sobremesa, o pudim de chia é sempre uma boa opção. 

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A prática de exercício físico, aliada a uma alimentação saudável e equilibrada, tem vindo a registar um aumento significativo no número de adeptos e, esta realidade, veio de mãos dadas com uma maior preocupação com a alimentação e procura por soluções saudáveis que possam acompanhar esta tendência.

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As proteínas, macromoléculas, são nutrientes com grande importância que, para além de regularem diversas funções corporais, constituem um papel fundamental na construção dos músculos.

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Quando ouvimos falar de proteínas, pensamos logo em carne, peixe...

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