domingo, 01 dezembro 2019 12:39

O que as suas unhas dizem sobre a sua saúde

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O que as suas unhas dizem sobre a sua saúde O que as suas unhas dizem sobre a sua saúde

Unhas saudáveis são niveladas, lisas, e têm uma cor consistente e uniforme.

Qualquer coisa que afete o crescimento ou a aparência das unhas, sejam das mãos ou dos pés, pode indicar algo anormal no funcionamento do corpo.

Deste modo, as unhas podem, de facto, dizer muito sobre a sua saúde.A maior parte das anormalidades que pode acontecer nas unhas não apresentam riscos e podem ser facilmente tratadas.

Contudo, em outros casos, pode haver uma condição médica existente que precisa de atenção e tratamento.

Encontra, aqui, uma lista de características anormais das unhas, assim como as suas potenciais causas.

De salientar que saliências verticais e certas manchas podem desenvolver-se devido ao envelhecimento ou ferimentos leves. Já outras anormalidades, como descoloração e separação das unhas, podem ocorrer como resultado de infeções, ferimentos ou como consequência da toma de alguns medicamentos.

A condição de pele psoríase, por exemplo, causa anormalidade nas unhas. É estimado que 50% das pessoas que sofrem de psoríase podem ter psoríase nas unhas.

Por outro lado, traumas nas unhas podem também levar a anormalidades que podem eventualmente resultar em descoloração, manchas, ou outras alterações nas unhas.

Não obstante, estes sinais são, normalmente, um de muitos sintomas, portanto, deve ter atenção não só as suas unhas, mas sim ao seu corpo todo e ao que ele pode estar a tentar dizer.

Para a grande parte das pessoas, a saúde das unhas é, normalmente, um indicador de má nutrição.

Unhas quebradiças, fracas e a descamar são os problemas mais comuns que os especialistas encontram.

Contudo, anormalidades apenas das unhas geralmente envolvem apenas uma ou duas unhas e não estão relacionadas a nenhum problema de saúde maior.

Causas de mudanças estruturais nas unhas

Unhas quebradiças

Unhas que se partem facilmente são mais comuns em mulheres e é dos problemas mais comuns.

A causa tem normalmente a ver com o constante molhar e secar das mãos e unhas.

Utilize luvas quando estiver a lavar a loiça ou outras tarefas que obriguem a um constante contacto com água.

Hipertiroidismo, assim como um défice de ferro, também podem ser causas para unhas quebradiças.

Unhas fracas

As unhas moles e fracas partem facilmente e, rera geral, dobram antes de partir.Isto pode ser provocado por uma exposição excessiva a certos químicos, como, por exemplo, detergentes, removedor de verniz e outros tratamentos de unhas.

Ainda, podem ser provocadas por um défice de vitaminas do complexo B, cálcio, ferro, ou ácidos gordos.

Unhas a descamar

Habitualmente, esta condição é provocada por algum tipo de trauma à unha. Pode ter utilizado a unha como ferramenta, como para raspar ou remover verniz.

Contudo, se as suas unhas dos pés também estiverem a descamar, talvez seja um problema interno, como falta de ferro.

Unhas com ondulações

Ondulações verticais aparecem habitualmente mais tarde na vida e vão desde a ponta da unha até à cutícula. Contanto que não apareçam acompanhadas de mudanças na cor, não são qualquer problema. Por vezes, podem apontar para uma anemia ferropriva, causada por uma deficiência em ferro.

Por outro lado, ondulações horizontais, são um sintoma mais sério. Podem ser indicativas de doenças do fígado, por exemplo.

Causas de mudanças de cor nas unhas

Unhas amarelas

Unhas amarelas são bem mais frequentes do que pensa. Têm duas causas mais comuns: uma infeção ou uma reação a algum tipo de produto novo utilizado, como um verniz, por exemplo.

Nestes casos, aumente o consumo de vitamina E para ajudar a combater a infeção ou opte por algum multivitamínico.

Se a cor amarela se mantiver, consulte um médico.

Unhas com linhas pretas

Aparentam ser lascas e são, provavelmente, o resultado de algum tipo de trauma pelo qual a unha passou, como, por exemplo, entalar a unha numa porta.

As linhas pretas são a consequência da inflamação dos vasos sanguíneos sob a unha e desaparece com o passar do tempo e à medida que a unha cresce.

Pontos brancos

Pontos brancos espalhados pelas unhas, que habitualmente aparecem na adolescência, podem resultar de um défice de zinco.

Contudo, também podem indicar uma reação alérgica, infeção fúngica, ou algum tipo de lesão na unha.

Sem "meia lua"

Aquela pequena curva branca na base da unha é a lúnula, também conhecida como "meia lua".

Nem todas as pessoas as têm e, a maioria das vezes, não apresenta qualquer problema. Mas se notou que elas desapareceram, pode ser um sinal de desnutrição, depressão ou anemia.

Para além destes sintomas, tenha atenção e consulte um médico se as suas unhas estiverem com:

  • alterações na espessura, como afinamento ou espessamento;
  • vermelhidão ao redor;
  • inchaço;
  • sangramento;
  • separação entre as unhas e a pele.
Ler 101 vezes Modificado em domingo, 01 dezembro 2019 13:06
Sara Ribeiro

Redatora Principal

"Tomei o gosto pelas palavras bem cedo.
Encantada por todas as leituras e escritas que passaram e continuam a passar por mim, o meu percurso inevitável em Comunicação guiou-me até aqui.
Continuarei, para sempre, enamorada pelo poder da informação e pela liberdade que ela respira."