domingo, 03 maio 2020 10:52

Batido de Framboesa e Banana

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Saudável, cheio de cor e sabor é assim que se define este batido.

Com o bom tempo a chegar, os batidos são das melhores opções para o pequeno-almoço ou lanche, pois são frescos, saciantes, nutritivos e saudáveis.

Hoje optamos por trazer um batido em que a framboesa é a rainha. Com poucas calorias as framboesas são uma excelente opção para quem está de dieta.

Esta baga possui uma vasta composição de vitaminas, minerais e antioxidantes.

Por isso, se é aprecia framboesas está na hora de passar à receita:

Ingredientes:

  • 250 ml de bebida de amêndoa
  • 2 colheres de sopa iogurte
  • 1 chávena de framboesas
  • 1 banana
  • 6 colheres de sopa de aveia
  • Raspas de chocolate

Preparação:

  1. Colocar tudo no liquidificador e bater muito bem até ficar uma mistura homogénea.
  2. Polvilhar com as raspas de chocolate

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Ler 263 vezes Modificado em domingo, 03 maio 2020 11:00