Muitos alimentos da nossa dieta, especialmente hoje em dia, favorecem um estilo de vida menos saudável.

Quando ouvimos falar em pólen, imediatamente pensamos na Primavera, nas flores, alergias...

Apresentar resumidamente os atributos de todas as vitaminas num artigo único afigura-se, no mínimo, utópico.

As vitaminas são tão determinantes para a saúde humana que devemos ser parcimoniosos e olhar, justamente, para cada uma delas, com o merecido detalhe.

O mel é um ingrediente bastante usado na preparação de pratos doces, bebidas, temperos e molhos. Ele traz consigo imensos benefícios para a saúde e, em muitos casos, é o substituto ideal do açúcar.

Quer goste de comida picante ou não, a realidade é que ela traz consigo benefícios para o nosso organismo. Conheça as vantagens do picante e fique a saber quando o deve evitar.

Não sei se já se aperceberam, mas relativamente à alimentação estão sempre a chegar informações, opiniões e publicações contraditórias: — O leite, é ou não um bom alimento? — O glúten, devemos retirá-lo da alimentação? — O sal é realmente nefasto?

Serão, afinal, as gorduras o terrível “bicho-papão” que leigos e especialistas decidiram estigmatizar nas últimas décadas?

O Creme Budwig é o pequeno-almoço do método Kousmine.

O Showcooking realizado pela Healthy Snack Time terá a duração de quatro horas e serão realizadas cerca de seis receitas que serão disponibilizas durante o evento: Raw Cheesecake, Mousse Crocante de Cacau, Crepiocas, Panquecas de Forno, Muffins Salgados e Tasty Guacamole.