O verão é sinónimo de calor, dias longos e refeições frescas e práticas.

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Uma das grandes preocupações de todos os pais é a nutrição dos seus filhos.

Publicado em Alimentação
sábado, 02 novembro 2019 23:13

Como escolher o melhor iogurte?

Acredita que só escolher magro é significado de escolher bem? Pode não ser.

Publicado em Dicas
quarta, 16 outubro 2019 10:34

Fruta desidratada será um bom snack?

Nos dias de hoje existem imensas opções para fazer uma alimentação saudável de forma prática.

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segunda, 05 novembro 2018 21:35

A integridade intestinal

A integridade intestinal

Imaginemos um castelo.

O castelo é o nosso corpo. As muralhas e os soldados são o nosso sistema imunológico.

Se imaginarmos esse castelo a ser invadido por um inimigo, os soldados que se encontram habitualmente a vigiar os quatro lados do castelo, vão ocorrer em massa no flanco onde o inimigo está a concentrar o seu ataque.

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