Dias de quarentena pedem uma deliciosa Tarte de Chocolate e Framboesa.

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É tempo de ficar em casa … e se é um dos casos que não praticava exercício por falta de tempo, não adie mais. Esta é altura ideal para colocar o seu corpo em movimento!

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Nesta época de isolamento uma das medidas que deverá adotar é evitar o desperdício alimentar.

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quinta, 26 março 2020 13:48

Mantenha-se hidratado pela sua saúde

Neste momento de isolamento há comportamentos que devemos adotar em casa para manter a saúde física e contribuir para o normal funcionamento do nosso corpo.

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A beterraba é um tubérculo de cor vermelha e com um sabor bem vincado pouco consensual em termos de gosto.

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Em alturas de crise como esta em que estamos a viver a disponibilidade de alimentos nos supermercados é limitada e devemos pensar em outras alternativas para preparar as nossas refeições.

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Este artigo é inteiramente dedicado a todas as mulheres que, de forma natural ou não, chegaram à fase da menopausa.

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O peito de frango é uma carne extremamente versátil e rápida de cozinhar.

Publicado em Receitas
terça, 10 março 2020 10:09

Hidratos de Carbono - Bons Vs Maus

Os hidratos de carbono (HC) são o nutriente menos percebido e mais demonizado na nossa dieta.

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segunda, 09 março 2020 15:08

Mousse de Chocolate Vegan Sem Açúcar

As sementes de chia são usadas desde há milhares de anos por civilizações antigas da América Central e do Sul.

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