quinta, 24 outubro 2019 10:16
Campanha “TREINO PARA ME SUPERAR” motiva portugueses a treinar
Sustentada no conceito #Porquetreinamos a cadeia de ginásios Fitness Hut (Grupo VivaGym) quer incentivar quem não integra a prática de exercício físico no seu dia-a-dia a fazê-lo.
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Desporto
quarta, 16 outubro 2019 10:34
Fruta desidratada será um bom snack?
Nos dias de hoje existem imensas opções para fazer uma alimentação saudável de forma prática.
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Dicas
segunda, 07 outubro 2019 14:34
Conheça os 7 alimentos que previnem o aparecimento de constipações
Nesta altura em que as temperaturas estão incertas: ora está frio, ora está calor, de manhã chove e à tarde o sol brilha.
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Saúde
domingo, 06 outubro 2019 15:53
Detox pós-férias: sim ou não?
Acabaram as férias, as noites quentes na esplanada, as petiscadas com os amigos, a bola de Berlim na praia…
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Bem-Estar
sábado, 28 setembro 2019 09:45
Receita de Pão de Abóbora
terça, 24 setembro 2019 15:57
Fitness Hut lança campanha "Forever Young"
Treinar não tem idade. Mantenha a forma e cuide de si!
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Desporto
segunda, 23 setembro 2019 14:32
Dicas para prevenir e reduzir a celulite e a retenção de líquidos
Uma das maiores queixas das mulheres em consulta é a grande tendência para a retenção de líquidos e a presença de celulite em qualquer parte do corpo.
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Bem-Estar
sábado, 21 setembro 2019 14:16
Conheça os benefícios da Pitaya para a saúde
Já ouviu falar da Fruta do Dragão (Dragon Fruit)? Não? E da famosa fruta de nome Pitaya? Este nome já não lhe é estranho, verdade? Pois bem, a Pitaya, ou a Fruta do Dragão, é uma das frutas com a aparência mais exótica que podemos encontrar no mercado.
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Saúde
domingo, 22 setembro 2019 14:35
Algumas considerações e dicas sobre treino feminino
O treino de musculação feminino é envolto em mitos e lendas como se fosse um segredo guardado por elfos de um bosque místico. A verdade é que apesar existirem algumas diferenças entre os sexos, o treino deve obedecer aos mesmos princípios.
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Desporto
quinta, 19 setembro 2019 10:00
Abriu o novo ginásio de Ermesinde com 1100 m2
A cadeia Fitness Hut pertencente ao grupo VivaGym abriu um novo ginásio no norte, desta vez no Retail Park de Ermesinde.
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Desporto