O novo programa do Fitness Hut promete resultados rápidos e evidentes.

Publicado em Desporto

Vem o início de um novo ano e com ele as resoluções de começar a treinar e de ter o melhor corpo até ao verão.

Publicado em Desporto
domingo, 08 dezembro 2019 16:13

O espírito do Yoga ruma até ao Porto

Jean-Pierre de Oliveira dá curso de professores de Yoga.

Publicado em Casa e Lazer
domingo, 08 dezembro 2019 11:26

Plano de treino inspirado pela Natureza

Seis exercícios ligados à natureza e ao mundo animal.

Publicado em Desporto
sexta, 29 novembro 2019 11:38

Formas naturais de reduzir o colesterol

Antes de pensar em medicação, comece por ver que mudanças pode realizar no seu estilo de vida.

Publicado em Saúde

É já no 23 de Novembro que se realiza a primeira edição no Monchique Open Trail.

Publicado em Desporto

Não deite fora todo o seu esforço com exercícios que prejudicam o seu corpo e, como consequência, a sua saúde.

Publicado em Desporto

Reviva e energize os seus músculos com estas sugestões de rolos de espuma e rolos de massagem.

Publicado em Desporto

Os Cervejeiros de Portugal vão organizar a primeira Beer Runners em Portugal, no próximo dia 3 de novembro.

Publicado em Desporto

Para toda e qualquer pessoa que só quer o q.b. de exercício físico para se manter saudável e fit.

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