sexta, 29 novembro 2019 11:38

Formas naturais de reduzir o colesterol

Antes de pensar em medicação, comece por ver que mudanças pode realizar no seu estilo de vida.

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É já no 23 de Novembro que se realiza a primeira edição no Monchique Open Trail.

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Não deite fora todo o seu esforço com exercícios que prejudicam o seu corpo e, como consequência, a sua saúde.

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Reviva e energize os seus músculos com estas sugestões de rolos de espuma e rolos de massagem.

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Os Cervejeiros de Portugal vão organizar a primeira Beer Runners em Portugal, no próximo dia 3 de novembro.

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Para toda e qualquer pessoa que só quer o q.b. de exercício físico para se manter saudável e fit.

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Sustentada no conceito #Porquetreinamos a cadeia de ginásios Fitness Hut (Grupo VivaGym) quer incentivar quem não integra a prática de exercício físico no seu dia-a-dia a fazê-lo.

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Com a condição física sendo uma preocupação da população, a Matosinhos Sport lançou o Gabinete de Prescrição de Exercício Físico.

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terça, 24 setembro 2019 15:57

Fitness Hut lança campanha "Forever Young"

Treinar não tem idade. Mantenha a forma e cuide de si!

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O treino de musculação feminino é envolto em mitos e lendas como se fosse um segredo guardado por elfos de um bosque místico. A verdade é que apesar existirem algumas diferenças entre os sexos, o treino deve obedecer aos mesmos princípios.

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