Há cada vez mais uma procura de bem-estar, equilíbrio, saúde, paz interior e felicidade.

Publicado em Desporto
sábado, 22 agosto 2020 15:08

Dicas para praticar yoga em casa

Se decidiste que está na altura de começares a praticar Yoga, essa é uma decisão maravilhosa, pois esta é uma prática com fantásticos benefícios para a saúde física, mental e emocional.

Publicado em Desporto
quinta, 09 abril 2020 15:10

Óleos essenciais para relaxar

No nosso dia-a-dia, torna-se difícil parar, ter um momento só nosso e relaxar.

Publicado em Bem-Estar
sábado, 21 março 2020 22:57

Hatha Yoga Funcional um método de sucesso

A abordagem moderna ao Hatha Yoga tem cada vez mais adeptos e para esse facto muito tem contribuído Jean-Pierre de Oliveira.

Publicado em Bem-Estar