O treino de musculação feminino é envolto em mitos e lendas como se fosse um segredo guardado por elfos de um bosque místico. A verdade é que apesar existirem algumas diferenças entre os sexos, o treino deve obedecer aos mesmos princípios.

Publicado em Desporto

É talvez uma das tarefas mais difíceis de conseguir fazer e, mais importante ainda, manter. Para si, que luta por ter uma ligação saudável com a alimentação, saiba como manter uma boa relação com a comida.

Publicado em Bem-Estar

Quem a procura encontra confiança. Conheça o trabalho de Rute Lopes Mascarenhas, life coach e consultora de imagem.

Publicado em Bem-Estar

Ter cuidado com o corpo é fundamental tanto para a saúde como para ter uma vida duradoura.

Publicado em Beleza e Estética

Muito utilizado, cada vez mais está presente nas cozinhas portuguesas. Mas, quais os verdadeiros benefícios do creme de amêndoa?

Publicado em Saúde

O verão deixou-nos a pele bronzeada mas ao mesmo tempo desidratada, sensível e sem brilho.

Publicado em Dicas e Tendências
sexta, 13 setembro 2019 13:21

MO abre a época dos 'Midseason sales'

A marca de moda portuguesa MO dá início aos Midseason sales com descontos imediatos até 50% em artigos selecionados.

Publicado em Moda e Beleza
quinta, 12 setembro 2019 15:01

Causas da queda de cabelo e como prevenir

A queda de cabelos é uma das questões estéticas que mais preocupação causa às pessoas, tanto homens como mulheres.

Publicado em Dicas e Tendências

A nova campanha outono/inverno de 2019 exalta o espírito mais autêntico da mulher PINKO, uma mulher curiosa que brinca com sua feminilidade e sensualidade espontânea para dar uma vibe rock'n roll e metropolitana à vida quotidiana.

Publicado em Moda e Beleza
quarta, 11 setembro 2019 10:46

Fantasias de Halloween para grávidas

Não é por estar grávida que não vai conseguir fantasiar-se e apreciar o Halloween deste ano. Inspire-se nas fantasias que reunimos para mulheres grávidas para criar a sua fantasia perfeita.

Publicado em Casa e Lazer
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