domingo, 06 outubro 2019 15:53

Detox pós-férias: sim ou não?

Acabaram as férias, as noites quentes na esplanada, as petiscadas com os amigos, a bola de Berlim na praia…

Publicado em Bem-Estar
quinta, 03 outubro 2019 17:19

4 simples maneiras de amadurecer um abacate

Seja para comer simples ou, quiçá, para um guacamole, conheça 4 maneiras de amadurecer abacates que ainda não estão no ponto.

Publicado em Dicas
sábado, 05 outubro 2019 10:00

Muffins de Beterraba (Sem Glúten)

Muffins com uma cor vibrante e cheios de sabor!

Publicado em Receitas
terça, 01 outubro 2019 11:21

Os benefícios da popular maçã

É indiscutível que a maçã é das frutas mais apreciadas que existem. Conheça os benefícios que pode colher com o consumo regular de maçãs.

Publicado em Saúde
sábado, 28 setembro 2019 09:45

Receita de Pão de Abóbora

Se aprecia pão caseiro, então tem que experimentar esta receita

Publicado em Receitas

Uma das maiores queixas das mulheres em consulta é a grande tendência para a retenção de líquidos e a presença de celulite em qualquer parte do corpo.

Publicado em Bem-Estar

Já ouviu falar da Fruta do Dragão (Dragon Fruit)? Não? E da famosa fruta de nome Pitaya? Este nome já não lhe é estranho, verdade? Pois bem, a Pitaya, ou a Fruta do Dragão, é uma das frutas com a aparência mais exótica que podemos encontrar no mercado.

Publicado em Saúde

Um estudo do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto (ISPUP) concluiu que as crianças e os adolescentes são quem mais consome açúcar em Portugal, enquanto que a população com mais de 65 anos apresentam “melhores consumos”.

Publicado em Saúde

É talvez uma das tarefas mais difíceis de conseguir fazer e, mais importante ainda, manter. Para si, que luta por ter uma ligação saudável com a alimentação, saiba como manter uma boa relação com a comida.

Publicado em Bem-Estar

Muito utilizado, cada vez mais está presente nas cozinhas portuguesas. Mas, quais os verdadeiros benefícios do creme de amêndoa?

Publicado em Saúde
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