sexta, 31 janeiro 2020 09:32
Omelete de forno de legumes e camarão
Esta omelete vai fazer as delícias de todos, miúdos e graúdos.
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Receitas
sábado, 25 janeiro 2020 20:37
Crumble de frutos vermelhos
Um crumble quentinho para aquecer o estômago, perfeito para um pequeno-almoço ou lanche saudável.
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Receitas
terça, 07 janeiro 2020 18:28
Poke de Salmão
Desfrute de uma refeição deliciosa, leve e saudável.
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Receitas
segunda, 06 janeiro 2020 11:31
Bolo de coco com cobertura de chocolate
Uma delícia imperdível.
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Receitas
sábado, 04 janeiro 2020 13:57
Wrap de espinafre, queijo feta e pimento vermelho
Ideal para um pequeno-almoço ou lanche para levar.
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Receitas
quinta, 02 janeiro 2020 14:33
Comida pré-treino: Muffins em coração
Deliciosos, são ideais para quem se está a preparar para uma sessão de treino.
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Desporto
segunda, 23 dezembro 2019 10:27
Lombos de bacalhau com crosta de chutney de tomate e nozes
Servido com quinoa salteada com legumes, é uma refeição de Natal saudável e apetitosa.
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Receitas
sábado, 21 dezembro 2019 15:59
Rabanada fit no forno com laranja e canela
Rabanadas Fit que podem ser preparadas em qualquer altura do ano.
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Receitas
domingo, 08 dezembro 2019 11:48
Sim, a couve-flor pode ser transformada num arroz delicioso
Este vegetal dá para uma variedade de receitas deliciosas, incluindo como substituto do arroz.
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Receitas
quarta, 04 setembro 2019 22:09
