quinta, 05 março 2020 14:55
Papas de Aveia no Forno (Sem Glúten, Sem Lactose)
O pequeno-almoço é a primeira refeição após um período de jejum noturno, no qual o corpo recorreu às suas reservas energéticas para obter energia para se regenerar e desempenhar funções básicas.
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domingo, 16 fevereiro 2020 02:11
Sopa verde detox
Vegan e sem glúten, esta sopa é ideal para ajudar o seu corpo a livrar-se de toxinas.
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sábado, 08 fevereiro 2020 16:10
Chips de Batata Doce
Esta receita é fácil de fazer e tão saudável quanto deliciosa.
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domingo, 02 fevereiro 2020 16:05
Panini de aveia na frigideira
Feito na frigideira, não podia ser mais rápido e fácil.
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sexta, 31 janeiro 2020 09:32
Omelete de forno de legumes e camarão
Esta omelete vai fazer as delícias de todos, miúdos e graúdos.
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segunda, 13 janeiro 2020 11:42
Brownie saudável de 4 ingredientes
Uma receita deliciosamente imperdível.
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quinta, 09 janeiro 2020 15:07
Hambúrguer vegan de grão e tomate seco
Um hambúrguer saudável, aliado da sua dieta, sem lactose e sem glúten.
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terça, 07 janeiro 2020 18:28
Poke de Salmão
Desfrute de uma refeição deliciosa, leve e saudável.
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segunda, 06 janeiro 2020 11:31
Bolo de coco com cobertura de chocolate
Uma delícia imperdível.
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sábado, 04 janeiro 2020 13:57
Wrap de espinafre, queijo feta e pimento vermelho
Ideal para um pequeno-almoço ou lanche para levar.
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