terça, 19 novembro 2019 14:24

A granola é saudável?

A granola tem vindo a entrar nos nossos pequenos-almoços e lanches de forma progressiva.

Publicado em Dicas
sábado, 02 novembro 2019 23:13

Como escolher o melhor iogurte?

Acredita que só escolher magro é significado de escolher bem? Pode não ser.

Publicado em Dicas
segunda, 28 outubro 2019 16:18

Receita de barras caseiras para o Halloween

Porque as nossas crianças merecem o melhor, aqui fica uma receita saudável de barritas para oferecer aos mais pequenos no halloween.

Publicado em Receitas
segunda, 28 outubro 2019 16:00

O que oferecer aos miúdos este Halloween

O costume importado dos EUA, da comemoração do Halloween, tem vindo a substituir a nossa comemoração do Dia de Todos os Santos.

Publicado em Alimentação
quarta, 16 outubro 2019 10:34

Fruta desidratada será um bom snack?

Nos dias de hoje existem imensas opções para fazer uma alimentação saudável de forma prática.

Publicado em Dicas
sábado, 28 setembro 2019 09:45

Receita de Pão de Abóbora

Se aprecia pão caseiro, então tem que experimentar esta receita

Publicado em Receitas

Agora pode preparar as gomas em sua casa com apenas três ingredientes, é uma receita baixa em calorias e ideal tanto para miúdos como para graúdos.

A preparação demora apenas uns minutos. Que está à espera para experimentar?

Publicado em Receitas

Quatro ingredientes e 1 minuto é tudo o que precisa para preparar este snack saudável mas delicioso.

Publicado em Receitas
sábado, 15 junho 2019 18:36

Queques de Aveia e Banana (Sem Glúten)

Receita simples, deliciosa e saudável a que vai ser muito difícil resistir. Vai experimentar?

Publicado em Receitas
sexta, 14 junho 2019 23:02

Obesidade - A doença do século XXI

A obesidade é um problema mundial que a cada ano que passa atinge cada vez números mais alarmantes. Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), a obesidade é definida como um acúmulo anormal ou excessivo de gordura corporal que pode atingir graus capazes de afetar a saúde. É uma doença crónica, de origem multifatorial e está associada a doenças crónico-degenerativas.

Publicado em Saúde
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