A dieta vegetariana baseia-se na abstenção da ingestão de qualquer alimento de origem animal por motivos religiosos ou pessoais, bem como por questões éticas, como a defesa dos direitos dos animais.

Publicado em Dicas
domingo, 16 fevereiro 2020 02:11

Sopa verde detox

Vegan e sem glúten, esta sopa é ideal para ajudar o seu corpo a livrar-se de toxinas.

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domingo, 28 abril 2019 21:48

Como fazer bebidas vegetais em casa

Ideais para pessoas vegetarianas, intolerantes à lactose, ou apenas aqueles que procuram opções saudáveis, as bebidas vegetais são alimentos produzidos a partir de oleaginosas, cereais e também sementes.

Cada bebida tem sabores e nutrientes diferentes e é possível criar as suas próprias receitas em casa, de forma simples, económica e sem adição de conservantes.

Publicado em Receitas
sexta, 30 novembro 2018 21:46

As dietas da moda

São incontáveis as dietas da modernidade. Posso enumerar várias, só de memória: macrobiótica, crudivorismo (raw food), dieta do grupo sanguíneo, dieta cetogénica, dieta vegetariana, dieta vegana, dieta de restrição calórica, dieta anti-inflamatória e anticancro, dieta paleolítica, dieta FODMAP, dieta alcalina, dieta de Londres…

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