É já no 23 de Novembro que se realiza a primeira edição no Monchique Open Trail.

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Os Cervejeiros de Portugal vão organizar a primeira Beer Runners em Portugal, no próximo dia 3 de novembro.

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Especialista do HCV considera que é importante respeitar os limites e prestar atenção aos sinais de desconforto do corpo.

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Rotina, foco... e sei que, treino após treino, vou  Rotina, foco... e sei que, treino após treino, vou superar aquele novo km até chegar à meta. E quando chegar lá, sei que vou olhar para trás, perceber que consegui mais e vou querer mais.

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Saiba tudo sobre a pliometria e os exercícios pliométricos que ajudam quem os pratica a correr mais e melhor.

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As famílias portuguesas estão convidadas para a quinta edição da Global Energy Race - um evento único a nível global - que vai decorrer no próximo dia 22 de setembro.

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Não só há falta de vontade de treinar com muito calor, como há a consciência que correr no sol e calor sem tomar as devidas precauções pode ser perigoso.

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sexta, 29 março 2019 22:57

Desafio Vertical

O evento de trail running, Desafio Vertical 0/947 (DV 0/947), realiza-se no dia 14 de abril, no concelho de Lagoa, Ilha de São Miguel.

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Estão abertas as inscrições para a 14ª edição da Corrida da Mulher.

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A The Color Run vai encher de cor as cidades do Porto no dia 18 de maio e Coimbra e Oeiras a 1 e 29 de junho.

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