As gorduras desempenham diversas funções em relação aos alimentos e ao corpo humano. Saiba quais e a sua importância.

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domingo, 06 outubro 2019 15:53

Detox pós-férias: sim ou não?

Acabaram as férias, as noites quentes na esplanada, as petiscadas com os amigos, a bola de Berlim na praia…

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Quem quer ter aquela gordura a mais nos braços? A maioria da pessoas quer os braços tonificados, sem nada extra a abanar. Saiba quais os melhores exercícios para perder gordura nos braços.

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