O investimento na aprendizagem e no desenvolvimento (L&D | learning and development) de talentos é um ingrediente essencial do envolvimento e planos de retenção de profissionais.
É o mais poderoso antioxidante endógeno (produzido pelo corpo), o que significa que diariamente, enquanto dormimos a melatonina combate os radicais livres do nosso corpo, ela é também fundamental na proteção óssea, na reprodução e regulação cardiovascular, imunológica ou da massa corporal.
Vindimar no Alentejo é o nome do programa que reúne em parceria o Herdade dos Delgados Nature Hotel & SPA Alqueva e a Ervideira, secular empresa vitivinícola e casa-mãe de alguns dos mais emblemáticos vinhos alentejanos.
O que não falta são receitas de panquecas, das mais simples às mais elaboradas, são excelentes para o pequeno-almoço ou para o lanche em casa, mas podem também ser levadas para a praia.
Muitas vezes o difíci é saber por onde começar, e o objetivo destas dicas é promover pequenas alterações alimentares, que causam grande impacto na saúde.
De textura macia e com aquele divinal sabor a mirtilo, é sem dúvida um excelente snack, para comeres em casa, no trabalho ou até mesmo na praia.
Os Healthy Days, programação mensal gratuita do MAR Shopping Algarve para os amantes da prática desportiva e para todos aqueles que querem experimentar novas modalidades, já têm agenda para o mês de agosto.
Uma mudança de cada vez, com o objetivo de reduzir o número de artigos de plástico de utilização única.