Bem-Estar (372)
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É o mais poderoso antioxidante endógeno (produzido pelo corpo), o que significa que diariamente, enquanto dormimos a melatonina combate os radicais livres do nosso corpo, ela é também fundamental na proteção óssea, na reprodução e regulação cardiovascular, imunológica ou da massa corporal.
8 dicas para implementar uma alimentação saudável no teu dia a dia
Escrito por InComum Magazine
Muitas vezes o difíci é saber por onde começar, e o objetivo destas dicas é promover pequenas alterações alimentares, que causam grande impacto na saúde.
"Healthy Days" chegam em força no mês de agosto
Escrito por InComum Magazine
Os Healthy Days, programação mensal gratuita do MAR Shopping Algarve para os amantes da prática desportiva e para todos aqueles que querem experimentar novas modalidades, já têm agenda para o mês de agosto.
Uma mudança de cada vez, com o objetivo de reduzir o número de artigos de plástico de utilização única.
Lazer e descanso sim, mas sem esquecer que o cancro do pulmão não tira férias
Escrito por InComum Magazine
Campanha alerta para a importância de estar atento aos sintomas do cancro do pulmão1, para um diagnóstico precoce que pode salvar vidas. Especialista no tratamento do cancro do pulmão refere constrangimentos no SNS, que podem atrasar o diagnóstico.
Alimentação e atividade física - Pilares para uma vida saudável
Escrito por InComum Magazine
Vivemos numa era em que é mais comum encontrar comida altamente processada de baixo teor nutritivo do que alimentos puros e ricos em nutrientes, e onde o sedentarismo está a ganhar proporções preocupantes do ponto de vista da saúde física e mental.
Flip Top Sports - Novamente disponível em branco
Escrito por InComum Magazine
Vocês pediram e cá está ela de volta, a garrafa Flip Top Sports Branca, de aço inoxidável que mantém a tua bebida gelada por 24 horas.
11 novas profissões que vão surgir até 2030
Este tema têm me mostrado que por vezes desejamos para nós algo e ordenamos ao universo o oposto. Já pensaram nisso! Como assim?
A gratidão é muito mais do que um sentimento, é um hábito de vida saudável.
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O salário financeiro é o que permite às empresas atrair talento e não restam dúvidas de que a justa retribuição financeira é que desperta a atenção de um candidato.
PUMA LANÇA NOVA COLEÇÃO DE YOGA CO-CRIADA POR CARA DELEVINGNE
Escrito por InComum Magazine
A PUMA e a modelo, atriz e ativista internacional Cara Delevingne lançam uma nova coleção Exhale que inclui peças de roupa eco-conscientes para a prática de yoga.
MASKK LANÇA CAMPANHA IBÉRICA #GETMASKKED
Escrito por InComum Magazine
Para a Maskk, usar uma máscara é mais do que uma forma de proteção é uma forma de expressão.
Pessoas com hipotiroidismo têm maior intolerância ao frio
Escrito por InComum Magazine