Alimentação
Os batidos são práticos e, dependendo da escolha dos ingredientes, podem ser equilibrados, muito nutritivos e bem saborosos.
Quer seja para beber após o treino ou só para satisfazer a fome, não há dúvida que um batido é simples, fácil e bom.
A Maca Peruana tem como nome científico Lepidium Meyenii.
Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis
Escrito por Incomum magazine
8 de Novembro é o Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis.
Para celebrar este dia, a Incomum Magazine recomenda que experimente o top 5 de receitas saudáveis criado pelo two.by.two.receitas para nós!
Ingredientes:
- 1 couve coração biológica (não lavar, rejeitar apenas as folhas externas que estiveram em contacto com a terra)
- 1 colher de chá de sal marinho integral
O açafrão-da-Índia (Curcuma Longa) também conhecido como açafrão-da-terra, gengibre-amarelo, curcuma ou turmeric, é uma planta da família das zingiberáceas.
Este “cereal” milagroso, muito admirado pelos guerreiros Incas devido às suas propriedades fortalecedoras, é uma fonte privilegiada de vitaminas B1, B2, B6, B9, magnésio, fósforo, manganês, selénio, ferro, potássio, cobre, zinco e é segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) uma das melhores fontes de proteína vegetal.
A Shine, a marca mais descomplicada de superalimentos, apresentou no passado dia 4 de Outubro a sua nova imagem e gama de produtos absolutamente deliciosos.
O evento teve lugar no The Therapist – Lx Factory e contou com a presença de várias figuras públicas, influencers e instagramers que fazem parte da família Shine Superfood.
