Apesar de ser como um desconhecido, uma espécie de tabu, como, aliás, praticamente todos os temas relacionados com sexo, o sexo tântrico vai para além do contacto físico. Ele pode aprofundar a relação entre si e a sua cara metade.

Quem o pratica concorda que o sexo tântrico permite que o sexo seja uma jornada de descoberta e exploração.

O que é o Sexo Tântrico?

As crenças e práticas do sexo tântrico têm origem no Tantra, cuja filosofia e textos datam da Índia do século VII.

O Tantra é definido como “um caminho prático de iniciação e técnicas onde o objetivo é experimentar a unidade de tudo nesta vida”.

Diversas tradições tântricas defendem que a sexualidade pode ser um caminho para a realização espiritual, assim como o ioga, a meditação e a oração.

Resumindo, a sexualidade tântrica é quando o sexo é feito com a intenção de crescer espiritualmente, usando ferramentas e a própria consciência para aprofundamento espiritual.

Benefícios do Sexo Tântrico

Os especialistas e praticantes dizem que esta prática ajuda os casais a redefinir o que pensam sobre o sexo e introduz novas formas dos corpos de duas pessoas se relacionarem e conetarem uma com a outra.

Consideremos os problemas reais pelos quais a vida sexual de muitos casais passam, como, por exemplo, ejaculação precoce, inabilidade de atingir um orgasmo, disfunção erétil, dores durante o sexo (por razões, entre outras, como a menopausa), podendo até causar ansiedade de desempenho e chegar, inclusive, a uma relação desprovida de sexo.

O sexo tântrico pode ajudar a resolver estas questões uma vez que acredita que o problema não se encontra no sexo em si, mas sim no estilo e na forma que decorre.

A realidade é que o Tantra ultrapassa o plano físico e pretende atingir o plano do autoconhecimento para uma maior intimidade e, consequentemente, um maior prazer.

Mesmo que a sua vida sexual seja ótima, a prática de sexo tântrico pode revolucionar as suas experiências íntimas e alterar o nível de conexão e intimidade que mantém com o seu parceiro ou parceira.

Devido às suas filosofias, o sexo tântrico possibilita:

• Que a importância do desempenho sexual desapareça.

O seu intuito é exatamente ajudar a desacelerar, eliminar a mentalidade do desempenho e concentrar na intimidade.

Sentem-se de frente um para o outro e olhem-se nos olhos. Isto ajuda a diminuir a ansiedade e a esquecer de todas as inseguranças que podem ter.

• Uma melhor comunicação.

Requer concentração no que está a experienciar naquele momento.

Os dois têm que se focar intensivamente no que sabe bem e comunicar um com o outro.

• Uma melhor ligação.

O Tantra requer contacto visual e proximidade física para uma ligação mais profunda, onde o importante não é o fim.

Prefira, para uma melhor conexão, posições que permitam olhar um para o outro.

• Orgasmos melhores

Não é surpresa que uma prática focada na intensificação da intimidade entre duas pessoas, que ajuda a encontrar e a concentrar no que sabe bem, possa levar a um final mais feliz e poderoso.

Os praticantes defendem que isto é ainda mais verdade quando se olha nos olhos um do outro.

Praticar Sexo Tântrico

Concentre-se no momento, não na meta.

Leve o seu tempo, sem pressa, a explorar todo o corpo da sua cara metade. Abracem-se, toquem-se, beijem-se…

É importante manter uma ligação visual: olhem-se nos olhos, respirem suavemente, mexam-se conscientemente.

Muitas mulheres, quando o homem vem com muito vigor, contraem-se naturalmente para se protegerem da eventual dor, portanto, quanto mais lento o homem for, mais relaxada a mulher vai estar e mais prazer terá.

Partilhe o que está a sentir, diga quando algo lhe sabe bem. Descrever as nossas emoções e sensações em voz alta aumenta e aprofunda os sentimentos que se descrevem.

E lembre-se: o orgasmo não é o objetivo do sexo tântrico. Se acontecer aos dois, excelente, mas, o que realmente importa no sexo tântrico é a jornada que ele é e as descobertas feitas nele.

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