- 1 Ovo
- 2 colher de sopa de Farinha de Aveia
- 2 Colheres de Chá de Fribramix da Shinesuperfoodssuperfoods
- 1 Colher de Café rasa de Fermento em pó
- 1 Colher de Café de Curcuma
- Sal q.b.
- Semestde de Girassol e Abóbora q.b.
Preparação:
- Bater o ovo
- Juntar os restantes ingredientes, exceto as sementes
- Misturar tudo muito bem
- Levar a uma frigideira bem quente por 5 minutos, polvilhando com as sementes
