segunda, 11 abril 2022 20:56
Benefícios em "praticar" gratidão
A gratidão é muito mais do que um sentimento, é um hábito de vida saudável.
Publicado em
Bem-Estar
segunda, 21 setembro 2020 16:42
Aprenda a gerir as suas emoções através da meditação mindfulness
Como é do conhecimento comum, Mindfulness é uma prática mental que visa o desenvolvimento e implementação da atenção plena.
Publicado em
Bem-Estar