Até dia 26 de setembro, "Conversas com Barriguinhas" vai estar presente em várias zonas do país para ajudar todas as futuras mães a preparar a chegada do seu bebé.
Os vários agrupamentos da Casa da Música vão tocar uma série de concertos que destacam o trabalho de compositoras, no ciclo "Música no Feminino", a decorrer de 14 a 29 de setembro.
Por vezes precisamos de praticar um pouco mais a autoapreciação. Fique com as nossas dicas para aumentar a sua autoestima e ganhar mais confiança em si.
Há que ter em conta que as necessidades nutricionais de homens e mulheres que treinam são diferentes. Saiba qual a nutrição ideal a seguir por mulheres que treinam.
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