O Pilates é considerado uma das melhores opções de exercício para quem sofre de alterações de postura ou diminuição da flexibilidade, trazendo uma variedade imensa de benefícios.

O exercício físico, a rotina de um treino, são as principais ferramentas usadas na realização de um objetivo que agora parece estender-se a todos: ser Fit.

Se pensa que treino de ombros é só para homens, desengane-se. Independentemente dos seus objectivos de fitness, os ombros não podem ser esquecidos quando se fala em exercício físico.

Uma tendência de estilo de rua, foi vista em todas as cidades durante o mês da moda: acessórios para o cabelo.

Arranca hoje, no Porto, a 2.ª edição do Porto Femme, um Festival Internacional de Cinema "onde a mulher é a peça central", anunciou a organização.

Martina Alves é uma fotografa brasileira graduada em publicidade e propaganda pela Universidade de Passo Fundo, encontra-se a realizar o Mestrado em Fotografia pela Universidade Católica Portuguesa (Sede Porto, Portugal), trabalha aliada à luz em busca da sensibilidade e autoaceitação de quem fotografa.

Fique a conhecer mais sobre o seu trabalho nesta entrevista dada à Incomum Magazine.

Se usa maquilhagem durante os seus treinos é importante saber quais as consequências para a sua pele.

Aliando inovação, estilo e ousadia surgiu a colecção de malas 100 % vegan  da empresa portuguesa  My Cute Pooch.

As tendências vêm e vão e vão e vêm, mas há algumas coisas que nunca saem de moda.

Já lá vão os dias em que os trainers eram usados apenas para as atividades físicas, nos últimos anos, saltaram do saco da ginástica e assumiram um novo significado no Streetstyle.