É saudável, nacional e adepta da criatividade na cozinha.

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Rita Wessling é Frau Glória nas redes sociais, decidiu criar este desafio para provar que é fácil comer de forma natural.

Publicado em Alimentação
terça, 26 janeiro 2021 16:01

Saiba o que o abacate pode fazer por si

O abacate para além de ser um fruto cremoso e delicioso, possui inúmeros benefícios para a saúde.

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Depois do sucesso do primeiro ebook que surgiu no final da quarentena, Frau Glória traz agora um plano mais completo, perfeito para desintoxicar o organismo no pós-festas e fortalecer o sistema imunitário.

Publicado em Alimentação
sábado, 21 novembro 2020 17:00

Desafio #nutrirasmanhãs

Durante o mês de novembro, 14 nutricionistas juntam-se para promover o consumo de um pequeno-almoço saudável.

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quarta, 21 outubro 2020 16:31

Granola caseira de Outono

A granola é rica em proteínas, fibras e micronutrientes tais como ferro, magnésio, zinco, cobre, selénio e vitaminas do complexo B e vitamina E.

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quarta, 07 outubro 2020 10:38

O FIM DA BALANÇA NA NUTRIÇÃO

Ana Banza nutricionista, cria novo método que põe fim à balança nas suas consultas: “Nutribanza sem complicação e sín Balanza”.

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Durante as férias, há uma enorme tendência a alguns excessos, muito derivado à saída do ambiente diário de stress, trabalho e rotinas.

Publicado em Dicas

A prática de uma vida saudável inclui, não só uma alimentação adequada às necessidades individuais de cada ser humano, como também uma hidratação diária suficiente.

Publicado em Dicas

Nos últimos anos, a água com limão em jejum passou a ocupar um lugar mediático na informação (ou, mais concretamente, na desinformação) na área da saúde, tornando-se uma tendência na área da perda de peso.

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