Com este tempo frio, nada melhor que preparar um chocolate quente para aquecer as mãos e o coração, e o melhor de tudo, sem estragar a dieta.

Se está à procura de pastas saudáveis para servir como petisco, ou como entrada, com tostas ou vegetais frescos, então esta receita é para si.

Muitas vezes sentimos uma enorme vontade de petiscar, e um método infalível para não cair em tentação de comer algo ultraprocessado, é ter sempre opções saudáveis por perto.

Rita Wessling, Frau Glória nas redes sociais, já andava há algum tempo a pensar fazer uma versão saudável de um dos pequenos almoços mais famosos dos mais pequenos: o pão com pepitas de chocolate.

Quem é fã de crepes?

Começam a chegar os dias frios e chuvosos e com eles aumenta a vontade de ficar por casa a experimentar receitas novas.

Cada vez mais a granola está presente nos nossos pequenos-almoços e lanches e por isso hoje trago uma receita super rápida e deliciosa.

O pequeno-almoço é a primeira refeição do dia e, por isso, uma das mais importantes, por isso, optamos por esta torre de panquecas sem glúten, sem lactose e sem açúcares adicionados.

Esta receita é uma verdadeira tentação.

Lá porque o outono chegou, isso não é razão para nos descuidarmos.