Quem ainda tem a pele branquinha e quer ganhar uma corzinha? Nada como investir num bom bronzeador ou autobronzeador.

O Hotel de Ponta Delgada desenvolve pacotes de reuniões inovadores, transformando uma viagem de negócios numa experiência diferente.

O rótulo é considerado o “bilhete de identidade” de todos os produtos alimentares embalados. Este fornece todas as informações necessárias para que cada um de nós fique a conhecer o produto e fazer escolhas alimentares conscientes.

Pratica exercício físico mas não emagrece? Saiba que pode estar a cometer erros que impedem o corpo de queimar gordura e, portanto, emagrecer.

Que família portuguesa não tem uma bananinha no cesto da fruta? Aprenda alguns truques em como conservar bananas, descascadas ou não.

A motivação vai e vem como as ondas do mar. Tanto nos leva para longe, como nos deita logo por terra.

Viajar, apanhar sol, ou realizar atividades ao ar livre são atividades típicas na época estival e exigem uma maior liberdade de movimentos. Para quem necessita de correção visual, as lentes de contacto são uma solução prática para desfrutar do verão sem limites. 

Não só há falta de vontade de treinar com muito calor, como há a consciência que correr no sol e calor sem tomar as devidas precauções pode ser perigoso.

Quando se vai de férias, há dois pormenores que muita gente deixa para trás (in)voluntariamente: o treino e a alimentação saudável.

Desengane-se quem pensa que o único que uma pessoa tem que fazer para ganhar peso é comer mais. Cada um tem o seu metabolismo, uns mais rápidos, outros mais lentos e, segundo alguns nutricionistas, é, na realidade, mais difícil ganhar peso do que perder.