O objetivo deste ebook é explicar as diferenças entre as farinhas sem glúten a nível de densidade, taxa de absorção de água, sabor, cor e textura, pois só assim é possível escolher as farinhas certas para cada receita.

Guia de receitas saudáveis, rápidas e com pouco açúcar.

Depois do sucesso do primeiro ebook que surgiu no final da quarentena, Frau Glória traz agora um plano mais completo, perfeito para desintoxicar o organismo no pós-festas e fortalecer o sistema imunitário.

O último mês do ano chegou e com ele chega o inverno.

Com a importância dada a uma alimentação saudável a aumentar, a atenção às refeições feitas em casa e às marmitas também cresceu.

É sabido que as refeições fora de casa, principalmente as mais rápidas, acabam por não só pesar na carteira mas como levam a um estilo de alimentação errado.