A pandemia de Covid-19 veio revelar a necessidade urgente de apoio à saúde mental para pessoas de todas as profissões, idades e sexo.
Pode escolher entre espetáculos, caminhadas, retiros... Veja as nossas sugestões para adultos e crianças.
Não fique em casa este fim de semana. Aproveite para ouvir música e conviver com a natureza, visitar locais históricos e assistir a espetáculos.