O brócolo fresco é um vegetal que se mantém em óptimas condições no frigorífico por bastante tempo.

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Em alturas de crise como esta em que estamos a viver a disponibilidade de alimentos nos supermercados é limitada e devemos pensar em outras alternativas para preparar as nossas refeições.

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Dentro dos alimentos que são considerados dos mais saudáveis, quais os melhores?

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Conheça as melhores maneiras para escolher e levar os melhores produtos frescos para a sua cozinha.

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Quando um copo de água simples não chega, desfrute das deliciosas e refrescantes águas aromatizadas com fruta ou vegetais.

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Nada como apreciar um bom batido e, se for verde, melhor ainda.

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Os tubérculos, há muito utilizados como parte de uma alimentação saudável, são ricos em nutrientes e apresentam imensos benefícios para a saúde, desde a prevenção de certas doenças à redução do stress oxidativo.

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