quinta, 23 maio 2019 11:33
5 dicas básicas para ganhar massa muscular e aumentar o peso
Desengane-se quem pensa que o único que uma pessoa tem que fazer para ganhar peso é comer mais. Cada um tem o seu metabolismo, uns mais rápidos, outros mais lentos e, segundo alguns nutricionistas, é, na realidade, mais difícil ganhar peso do que perder.
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Bem-Estar