Marque na sua agenda: Matosinhos, dia 15 de março.

É já no 23 de Novembro que se realiza a primeira edição no Monchique Open Trail.

Os Cervejeiros de Portugal vão organizar a primeira “Beer Runners” em Portugal, no próximo dia 3 de novembro.

Especialista do HCV considera que é importante respeitar os limites e prestar atenção aos sinais de desconforto do corpo.

Rotina, foco... e sei que, treino após treino, vou  Rotina, foco... e sei que, treino após treino, vou superar aquele novo km até chegar à meta. E quando chegar lá, sei que vou olhar para trás, perceber que consegui mais e vou querer mais.

Saiba tudo sobre a pliometria e os exercícios pliométricos que ajudam quem os pratica a correr mais e melhor.

As famílias portuguesas estão convidadas para a quinta edição da Global Energy Race - um evento único a nível global - que vai decorrer no próximo dia 22 de setembro.

Não só há falta de vontade de treinar com muito calor, como há a consciência que correr no sol e calor sem tomar as devidas precauções pode ser perigoso.

O evento de trail running, Desafio Vertical 0/947 (DV 0/947), realiza-se no dia 14 de abril, no concelho de Lagoa, Ilha de São Miguel.

Estão abertas as inscrições para a 14ª edição da Corrida da Mulher.