O hábito de transformar alimentos simples da natureza em sabores e carinhos que nos trazem de novo à vida, tem estado ligado, desde sempre, às mulheres.
A alimentação influencia vários aspetos da nossa vida e, no caso das mulheres, desempenha um papel importante durante a menstruação que vem, muitas vezes, acompanhada de uma variedade de sintomas resultantes das alterações hormonais.