Num outro artigo, descrevemos-lhe os benefícios do azeite para a beleza e saúde da sua pele.

Agora, chegou o momento de lhe revelar que o azeite também é excelente para a beleza e saúde do seu cabelo.

Há séculos que vários tipos de óleos têm sido utilizados em tratamentos para o cabelo, como, por exemplo, o óleo de coco. Mas tem sido o azeite que tem vindo a ganhar um maior destaque no que toca a produtos e tratamentos de beleza.

Se tem o cabelo seco, oleoso, ou os seus fios simplesmente não são saudáveis, o azeite pode ser a sua salvação.

Estudos demonstraram que os óleos de coco ou jojoba, assim como o azeite, desempenham um papel importante na proteção do cabelo de danos exteriores e na redução de certas condições, como a descamação da pele do couro cabeludo.

No azeite, está provado que são particularmente os ácidos gordos ómega-3 e os antioxidantes presentes que dão uma ajuda incontornável no tratamento das pontas espigadas, no fortalecimento e no amaciamento dos cabelos, bem como na prevenção de ruturas e quebras dos fios de cabelo.

Deste modo, não vá mais longe que a sua cozinha, pegue no azeite e comece a tratar da saúde do seu cabelo. Certifique-se que usa um azeite extra virgem já que é o melhor para ser utilizado em máscaras e tratamentos de beleza.

Deixamos-lhe aqui 5 máscaras nutritivas de azeite para o seu cabelo.

Azeite e Mel

O mel, anti-inflamatório e antioxidante, ajuda a restaurar a hidratação aos cabelos secos e a reduzir as pontas espigadas.

• Lave o cabelo e deixe-o secar antes de o dividir em secções e aplicar a mistura.
• Junte três colheres de sopa de azeite e uma colher de sopa de mel. Mexa bem até ficar uma mistura macia e suave. Se vir que ainda tem um toque pegajoso, adicione mais azeite.
• Espalhe a mistura pelo cabelo e cubra-o com uma touca de banho durante cerca de 30 a 90 minutos.
• Enxagúe com água morna e lave o cabelo como normalmente.

Azeite e Banana

Bananas são um excelente fruto, até para o cabelo. Os antioxidantes e os altos níveis de potássio ajudam a prevenir a queda de cabelo ao mesmo tempo que os óleos reduzem a perda de hidratação.

• Descasque uma banana madura, corte-a em pedaços e pique-a no liquidificador.
• Adicione uma colher de sopa de azeite e misture novamente para obter uma consistência suave. Ainda, pode pôr uma colher de sopa de mel para extra hidratação.
• Lave o cabelo, divida-o em secções e aplique a mistura, com especial atenção às pontas.
• Cubra o cabelo com uma touca de banho e deixe a máscara repousar durante 30 minutos antes de enxaguar o cabelo e lavar como faz habitualmente.

Azeite e Abacate

Como já sabe, o abacate é rico em ácidos gordos, antioxidantes e numa variedade de minerais e vitaminas, incluindo A, B e E. Há algum motivo para não partilhar este superalimento com o seu cabelo? Ele ajuda a dar brilho e a amaciar, bem como ajuda a manter a hidratação. É o ingrediente rei para os cabelos ondulados e encaracolados.

• Retire o recheio de um abacate maduro (saiba como amadurecer um abacate) e amasse até estar macio, sem pedaços, ou bata no liquidificador.
• Adicione duas colheres de sopa de azeite e misture até ficar homogéneo.
• Lave o cabelo, divida-o em secções e aplique a mistura.
• Cubra com uma touca de banho e deixe repousar cerca de 45 minutos antes de enxaguar o cabelo e lavá-lo.

Azeite e Ovo

Tal como o abacate, o ovo é um superalimento. Eles têm vitaminas A e E, biotina e folato, todos eles ligados ao crescimento do cabelo e à sua saúde.

Os ácidos gordos da gema ajudam a reparar e a nutrir os cabelos secos e danificados, enquanto as enzimas das claras retiram o excesso de óleo.

Cabelos muito secos devem usar duas gemas; cabelos oleosos, duas claras; e, para cabelos normais, um ovo inteiro é suficiente.

• Misture o ovo, gemas ou claras com duas colheres de sopa de azeite.
• Lave o cabelo, divida-o em secções e aplique a mistura, com especial atenção às pontas.
• Deixe repousar durante 20 minutos antes de lavar o cabelo. Deixe o cabelo secar ao ar.

Azeite e Óleo de Coco

Já muito utilizado em tratamentos de cabelo, o óleo de coco é exímio em favorecer a saúde do cabelo, hidratando e estimulando o sistema imunitário.

A mistura destes dois ingredientes ajuda a acalmar o couro cabeludo seco e a comichão. Ainda, é uma mistura antifúngica natural.

• Misture ½ chávena de azeite e 1 chávena de óleo de coco virgem.
• Lave o cabelo, divida-o em secções e aplique a mistura nos cabelos e couro cabeludo, massajando suavemente.
• Penteie com um pente largo para distribuir a mistura pelos fios de cabelo e deixe de 30 a 45 minutos.
• Enxagúe bem o cabelo e lave como normalmente.

Azeite, Mel e Ovo

As proteínas e nutrientes presentes nos ovos estimulam a saúde e o crescimento do cabelo e conferem-lhe brilho imediato. Juntando isso às capacidades e benefícios do mel e do azeite, resulta uma máscara extremamente hidratante e nutritiva.

• Bata um ovo.
• Adicione duas colheres de sopa de mel e duas colheres de sopa de azeite.
• Misture até ficar homogéneo, manualmente ou num liquidificador.
• Lave o cabelo, divida-o em secções e aplique a mistura, deixando repousar cerca de 35 minutos.
• Enxagúe bem o cabelo e lave como normalmente.